Ateliers danse et relaxation

Du mouvement intérieur à l’expression dansée : Danser pour soi, ensemble.

Se poser, s’écouter, explorer le mouvement avec liberté et créativité vers l’expression de soi.

Les Ateliers Danse sont guidés par Ana,
Enseignante en Danse Contemporaine diplômée d’état.

Le mardi  de 10h à 11h et le jeudi de 10h à 12h

Relaxation par le mouvement :

Je propose des exercices de détente par la prise de conscience du corps, des étirements avec l’aide précieuse du souffle et du massage.Et…

Danse:

En musique, j’invite chacune à se mettre en mouvement avec des exercices simples de prise de contact avec son corps, l’environnement, les autres, à sentir le juste placement. A partir de propositions permettant l’expression libre et l’évolution de la personne, chacune explore sa danse par l’improvisation et la danse contact.

Ateliers danse contemporaine de 15h30 à 17h30 les 27/01/18, 3/03/18, 28/04/18, 26/05/18 et 30/06/18-

Tarifs :

Adultes : 100 euros le trimestre pour 2h/semaine
                 20 euros le cours de 2h.
                 

Contactez-nous pour recevoir les fiches d’inscriptions.

Une inscription vaut engagement sur la formule choisie.

Ana est enseignante diplômée d’état en danse contemporaine depuis 2004. Sa démarche pédagogique évolutive s’inspire de multiples courants dansants et de pratiques d’éducation somatique (yoga, méthode feldenkrais, mouvement sensoriel…).